0 CZK

www.trebic.news

KULTURNÍ A SPOLEČENSKÝ MAGAZÍN

Nemocnice Třebíč otevřela bosý chodník.

Takzvaný proprioceptivní či senzorický chodník byl vybudován v areálu Nemocnice Třebíč za budovou pavilonu M poblíž parku, kde sídlí rehabilitační oddělení. Široká veřejnost včetně dětí si zde může vyzkoušet chůzi po několika různých površích, jako je jemný písek, drobné a větší obrázky či ostřejší štěrk a kamínky. K chodníku se dostanete parkem v zadní části areálu nemocnice.

„Chůze naboso je pro člověka naprosto přirozená. Bohužel většina z nás si ji v rozmanitém přírodním terénu dopřeje jen minimálně. To se může negativně projevit na stavu našich nohou. Ty jsou uzpůsobeny k tomu, aby při chůzi plnily funkci tlumiče nárazů a aby tělo odpružily a usnadnily mu tak pohyb. Zároveň díky velkému množství drobných nervových zakončení jsou pro mozek cenným zdrojem informací o kvalitě či struktuře terénu, po kterém chodíme. Plosky nohou jsou také významnou reflexní zónou,“ vysvětluje vedoucí fyzioterapeutka rehabilitačního oddělení Nemocnice Třebíč Markéta Zahrádková.

Bosý chodník

Co bylo impulsem ke spuštění tohoto projektu, popisuje autorka myšlenky a jedna z propagátorek bosé chůze v Nemocnici Třebíč fyzioterapeutka Mgr. Michaela Dobešová. „Od nohou prakticky celodenně uzavřených v botách, často velmi úzkých, příliš pevných či na vysokém podpatku, nelze čekat, že budou svoji funkci plnit tak, jako nohy bosé, volné. Nemají šanci vnímat povrch, po kterém kráčí, číst terén. Mozek je ochuzen o velké množství vjemů, které jsou velmi důležité pro zpětnovazební systém řízení pohybu. Snižuje se prokrvení a pružnost nohou a deformuje se jejich tvar. Toto může vést k poruchám funkce nohou jako je vznik plochonoží, vbočeným palcům, k bolestem pohybového aparátu či zraněním, jako jsou například distorze kotníků. Jako prevence těchto stavů a kompenzace chůze v botách či doplněk ucelené rehabilitace může posloužit právě pravidelná chůze po senzorickém chodníku, v trávě či písku. Letní období je pro to ideální.“

Bosý chodník

Nemocnice Třebíč tak reaguje na celosvětový trend v preventivní péči o nohy a zdraví celého pohybového aparátu. V USA a západní Evropě mají podobné stezky dlouholetou tradici, ale v České republice začaly vznikat až v posledních letech. Nejčastěji je možné je najít ve školních a zdravotnických zařízeních. Na různých místech v ČR už ale vznikla celá řada takzvaných bosých stezek v přírodním terénu, kde příjemnou procházkou můžete udělat něco pro svoje zdraví.

Petr Palovčík
tiskový mluvčí Nemocnice Třebíč
FOTO: ARCHIV NEMOCNICE TŘEBÍČ

Domů

KNIHY

STAROSTA JOSEF VANĚK

Knížka autorky Sabiny Lászlové, studentky druhého ročníku Gymnázia Třebíč, shrnuje život starosty…

skladem

STAROSTA JOSEF VANĚK
Cena:
130 CZK

Do košíku

ANTONÍN KALINA

Svět zná jména Nicholase Wintona či Oskara Schindlera, příběhy jejich nesmazatelného podílu na…

skladem

ANTONÍN KALINA
Cena:
120 CZK

Do košíku

POVÍDÁNÍ

Knížka Povídání vyšla v roce 2015 v den sedmnáctých autorčiných narozenin a nabízí rozhovory vedené…

skladem

POVÍDÁNÍ
Cena:
80 CZK

Do košíku

TŘEBÍČSKO

JEDU

Čtyři bloky naplno

Během 15. září přesáhla výroba elektrické energie v Jaderné elektrárně Dukovany přes 10,5 TWh. K vysoké výrobě přispěl plný provoz elektrárny...

Více

ILUSTRAČNÍ FOTO

Na elektrárně slaví...

Jaderná elektrárna Dukovany nabídne návštěvníkům regionu i místním obyvatelům až do konce prázdnin unikátní projekci ...

Více →

JEDU2.jpg

JEDu bezpečná

Výsledkem několikadenních kontrol, které v průběhu května v Jaderné elektrárně Dukovany i přes přísná preventivní opatření...

Více →

NÁŠ VÝBĚR

REKLAMA

REKLAMA
REKLAMA

TISKOVÉ ZPRÁVY

  • Dvojí vítězství určilo budoucnost

    15. 9. 2020

    Dvěma vysokými výhrami v posledním kole nadstavby si baseballisté Třebíče definitivně zajistili účast v nejvyšší soutěži i pro příští rok...

  • Budoucnost autobusového nádraží

    21. 8. 2020

    Architekti studii dokončili a předkládají možnosti nového využití této lokality ve čtyřech ideových variantách. Nejedná se přímo o architektonické návrhy...

  • Aktuality městské policie

    18. 8. 2020

    V sobotu 8. srpna v noci přijali strážníci informaci o tom, že před provozovnou na ul. Kpt. Jaroše dochází k rušení nočního klidu a ke rvačce...

  • Bouře ve sklenici vody

    8. 8. 2020

    Koncem července letošního roku proběhla médii zpráva o tom, že sběrné dvory měst a obcí nebudou od 1. srpna odebírat vysloužilé televize, počítačové monitory a další spotřebiče značky Samsung...

archív